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自律、自制力很大程度上决定着你最终的成绩，那么如何提高自制力呢？
首先请明白这两点：
第一，自制力是指人能够自觉控制自己的情绪和行为。它不仅能激励自己勇敢地做决定，还能抑制不符合既定目的的愿望、动机、行为和感情。自制的反面是任性，提高自制力就是提高处理事情的理性。
人一天控制行为和情绪的次数不到两次。因此，如果没有好的方法，只靠自制来努力的话，经常会对自己“3分钟”的热度感到头痛。所以，正确认识自武汉家教制力的第一条，面对失控的小事件，首先放松才能找到解决办法。
第二，微博上看过一句话。“你可以追剧追一晚，只要你可以按时交上论文。你可以有丰富的夜生活，只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。”，所以即使有做不到的事情，也不要轻易忽视自制力的重要性。
上课需求做笔记是长久以来教师们着重的一个好习气,可是同学们做的并不好,他武汉大学生家教们在记笔记时陷入误区而不自知，白白耗费了大量时间和精力。80%的同学在记笔记时都容易陷入这几个误区：
1、笔记成了课堂实录
有的同学习惯于“老师讲，自己记，复习背，考试模仿”的学习，一节课下来，他们的笔记往往记了几页纸，可以说是教材和教师板书的翻版，成了课堂实录。这些同学过分依赖笔记，忽视老师的讲解，忽视思考，以为老师讲的没有听懂不要紧，只要课后认真看笔记就可以了。
殊不知，这样做往往会忽视老师的一些南京家教网精彩分析，使自己对知识的理解肤浅，增加学习负担，学习效率反而降低，易形成恶性循环。
2、笔记成了习题集
翻开一些同学的笔记本，可以说是考题大全以及一些解题技巧、一题多解之类的集锦，很少涉及知识点之间的联系、思想方法的提炼及解题策略的整理，没有自己的钻研体验，笔记本成了习题集。
诚然，做题是学习理科的基本途径，多积累一些习题也是必要的，但若一味做题抄录，不认真领悟其中蕴含的重要思想和方法，是学不好理科的。
编辑者：武汉家教（www.wudajj.com)
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